Product Description
Garmin Forerunner 245
Karya Mandiri Techindo has a wide range of Garmin products – search by type, or model, or filter by brand to find the one you are after. If you still can’t find it contact us..
GPS Smartwatch untuk lari dengan Fitur Pelatihan Lanjutan
- Evaluasi status pelatihan Anda saat ini untuk menunjukkan apakah Anda kurang berlatih atau melakukan latihan yang berlebihan dan menawarkan fitur pemantauan kinerja tambahan
- Dapatkan paket pelatihan adaptif gratis dari Garmin Coach, atau ciptakan latihan khusus Anda sendiri di komunitas kebugaran online Garmin Connect kami
- Menyediakan advanced Running Dynamics2, termasuk keseimbangan waktu kontak tanah, panjang langkah, rasio vertikal dan banyak lagi
- Fitur kesadaran berlari3, seperti misalnya deteksi insiden bawaan, yang memudahkan untuk berbagi lokasi Anda
- Personalisasikan arloji Anda dengan ribuan wajah, aplikasi, dan widget gratis dari toko Connect IQ kami
- Masa pakai baterai: sampai 7 hari dalam mode smartwatch; 24 jam dalam mode GPS
Anda yang lari. Forerunner 245 yang berpikir. Smartwatch GPS ini tidak hanya memberitahu Anda di mana Anda berlari. Smartwatch ini melacak statistik Anda, menghitung angka-angka dan mengetahui semua tentang kinerja Anda, gaya lari Anda, riwayat pelatihan Anda dan bahkan tujuan Anda. Yang perlu Anda lakukan hanyalah berlari dan berlari.
Analisislah Kinerja Tingkat Lanjut
Berapa banyak latihan yang tepat untuk Anda? Forerunner 245 menawarkan latihan yang dipersonalisasi dan konsep pemulihan untuk keputusan pelatihan yang lebih cerdas, membantu Anda mempersiapkan diri untuk lomba berikutnya. Dapat terus memantau VO2 max Anda dan memahami bagaimana panas dan ketinggian mempengaruhi kinerja Anda. Dan semakin tinggi VO2 max Anda, semakin tinggi kinerja Anda, yang persis seperti yang ditunjukkan oleh metrik kondisi kinerja. Status pelatihan akan mengevaluasi riwayat latihan terkini Anda dan indikator kinerja untuk memberitahu Anda apakah Anda berlatih secara produktif, maksimum atau melampaui batas. Lihat bagaimana latihan Anda mempengaruhi pengembangan daya tahan, kecepatan, dan kekuatan dengan umpan balik efek latihan aerobik dan anaerobik. Waktu pemulihan membantu Anda memaksimalkan manfaat latihan Anda dengan memprediksi kapan Anda akan siap untuk tantangan berat berikutnya. Anda bahkan dapat melihat keseluruhan beban latihan Anda, yang mengukur volume latihan Anda dari 7 hari terakhir dan membandingkannya dengan rentang optimal untuk kebugaran dan riwayat pelatihan terbaru Anda.
Lebih Banyak Cara untuk Berolahraga
lari adalah apa yang anda lakukan, jadi berlatihlah dengan lebih cerdas dengan alat yang tersedia dari komunitas kebugaran online Garmin Connect kami. Ciptakan latihan khusus Anda sendiri, atau unduh latihan gratis yang disinkronkan ke arloji Anda. Atau, jika Anda memiliki tujuan khusus untuk 5K Anda berikutnya, gunakan Garmin Coach. Dengan fitur bimbingan dari pelatih ahli dan training plan gratis yang dapat disesuaikan dengan Anda dan tujuan Anda, ini adalah cara yang sangat mudah untuk mencapai garis finish. Sebagai bagian dari training plan Anda, ini bahkan dapat membantu Anda memprediksi waktu lomba Anda. Bagaimana jika Anda ingin mengubahnya? Forerunner 245 juga memiliki profil aktivitas untuk bersepeda, berenang di kolam renang, mendayung (indoor) dan bahkan untuk menggunakan tangga elips atau tangga panjat.
Analisislah Gaya Berlari Anda
Smartwatch GPS Forerunner 245 juga memiliki alat yang Anda butuhkan untuk meningkatkan performa berlari Anda. Arloji ini mengukur metrik penting dalam berlari seperti irama, panjang langkah, waktu kontak tanah dan keseimbangan, osilasi vertikal dan rasio vertikal. Pengukuran ini penting untuk mengetahui gaya Anda, sehingga Anda dapat melakukan yang terbaik di setiap kegiatan berlari dan lomba. Forerunner 245 Anda dapat mulai melacak metrik ini dengan tambahan tali detak jantung yang kompatibel atau Running Dynamics Pod yang ringkas, yang melekat di ikat pinggang Anda.
Lebih Banyak Cara yang Bisa Dikustomisasi
Check Connect IQ store kami, di mana Anda dapat menambahkan personality ke Forerunner 245 dengan mendownload aplikasi, widget, tampilan muka dan lainnya. Mudah dan – bahkan lebih baik lagi – gratis. Aplikasi baru ditambahkan setiap hari, sehingga Anda dapat terus memantau saat Uber Anda tiba, menyalakan lampu Anda di rumah dengan aplikasi SmartThings, dan bahkan menggunakan aplikasi AccuWeather MinuteCast untuk mengetahui kapan kan mulai hujan
Tetap Terhubung Saat Berlari
Forerunner 245 membuatnya mudah dijalankan tanpa meninggalkan fitur cerdas yang penting. Setelah disandingkan ke smartphone yang kompatibel, Anda akan dapat menerima pesan SMS dan melihat pembaruan media sosial, email, dan lainnya di pergelangan tangan Anda. Dan fitur kesadaran berlari yang baru ini memudahkan untuk berbagi lokasi Anda dengan kontak yang dipilih jika Anda membutuhkan bantuan — secara manual, atau otomatis dengan deteksi insiden bawaan, jika perlu. Jadi, kenakan sepatu Anda, dan berlarilah dengan tenang.
Berbagi dan Berkompetisilah
Menyelaraskan aktivitas Anda ke Garmin Connect lebih dari sekedar menyimpan data Anda. Garmin Connect adalah komunitas online yang berkembang dimana orang-orang di perjalanan dapat terhubung dan berkompetisi dengan bergabung dalam tantangan, mendorong keberhasilan masing-masing dan bahkan berbagi kemenangan melalui media sosial. Garmin Connect gratis dan tersedia di web atau di ponsel cerdas Anda.
Pemantauan Kebugaran dan Tidur Tingkat Lanjut
Smartwatch Forerunner 245 memiliki alat untuk membantu mengawasi kebugaran Anda secara keseluruhan dan tidur4 Anda di malam hari Alat ini memberikan pengetahuan penting yang dapat Anda gunakan untuk memaksimalkan pelatihan Anda. Misalnya, ini adalah arloji pertama kami yang memiliki sensor Pulse Ox. Sensor berbasis pergelangan tangan ini memperkirakan saturasi oksigen darah dalam tubuh Anda, yang dapat membantu mengukur bagaimana tubuh Anda menyerap oksigen — terutama saat Anda tidur. Dan untuk memberi Anda gambaran tentang bagaimana Anda tidur, Forerunner 245 melacak tahap-tahap tidur ringan, nyenyak, dan REM Anda, beserta gerakan Anda sepanjang malam. Alat ini juga dilengkapi pemantauan stres sepanjang hari untuk pelacakan kebugaran di siang hari. Jika tingkat stres Anda mulai meningkat, gunakan timer relaksasi pernapasan untuk panduan pernapasan selama beberapa menit, yang dapat membantu menenangkan pikiran dan tubuh Anda. Dan untuk membantu Anda mengoptimalkan energi tubuh Anda, pemantauan energi Body Battery™ menggunakan data yang dikumpulkan untuk mengukur cadangan energi Anda setiap saat, sehingga Anda dapat merencanakan hari Anda untuk mengoptimalkan waktu aktivitas dan istirahat.
Spesifikasi Garmin Forerunner 245
| Umum | |
| Bahan Lensa | Corning® Gorilla® Glass 3 |
| Bahan Rangka | polimer yang diperkuat serat |
| Tali yg Mudah dilepas | (20 mm, standar industri) |
| Bahan tali | Silikon |
| Ukuran fisik | 42.3 x 42.3 x 12.2 (mm) Cocok untuk pergelangan tangan dengan lingkar 127-204 mm |
| Ukuran tampilan | Diameter 1.2″ (30,4 mm) |
| Resolusi tampilan | 240 x 240 piksel |
| Jenis layar | terlihat di bawah sinar matahari, transflective memori-in-pixel (MIP) |
| Berat | 38.5g |
| Masa pakai baterai | Mode Pintar: Hingga 7 hari Mode GPS dengan musik: Hingga 6 jam Mode GPS tanpa musik: Hingga 24 jam |
| Penilaian air | Berenang, 5 ATM |
| Tampilan berwarna | Ya |
| Memori/Riwayat | 200 jam data aktivitas |
| Fitur Jam | |
| Waktu /Tanggal | Ya |
| Sinkronisasi Waktu GPS | Ya |
| Menghemat waktu siang hari otomatis | Ya |
| Jam Alarm | Ya |
| Timer | Ya |
| Stopwatch | Ya |
| Waktu Matahari terbit / tenggelam | Ya |
| Sensor | |
| GPS | Ya |
| GLONASS | Ya |
| Galileo | Ya |
| Garmin Elevate ™ monitor denyut jantung pergelangan | Ya |
| Kompas elektronik | Ya |
| Akselerometer | Ya |
| Pulse Ox | Ya |
| Fitur Cerdas Harian | |
| Konektivitas | Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi® |
| Connect IQ (download tampilan jam , bidang data, widget dan aplikasi) | Ya |
| Notifikasi Cerdas | Ya |
| Tanggap teks / tolak panggilan telepon dengan teks (khusus Android ™) | Ya |
| Kalender | Ya |
| Cuaca | Ya |
| Mengontrol musik smartphone | Ya |
| Memutar dan mengatur musik jam tangan | Ya |
| Penyimpanan Musik | Hingga 500 lagu |
| Find My Phone | Ya |
| Fitur Cari Jam Saya | Ya |
| Remote VIRB | Ya |
| Kompatibilitas smartphone | iPhone®、Android™ |
| Garmin Connect Mobile | Ya |
| Fitur Keselamatan dan Pelacakan | |
| Deteksi Insiden selama aktivitas tertentu | Ya (Diperlukan Smartphone) |
| Bantuan | Ya (Diperlukan Smartphone) |
| LiveTrack | Ya |
| Live Event Sharing | Android™ Only |
| Fitur Pelacakan Aktivitas | |
| Penghitung langkah | Ya |
| Peringatan gerak (menampilkan pada perangkat setelah tidak aktif beberapa lama; berjalanlah beberapa menit untuk mengatur ulang) | Ya |
| Target otomatis (mempelajari tingkat aktivitas Anda dan menjadikan target langkah harian) | Ya |
| Pemantauan tidur (memantau total tidur dan periode gerakan atau tidur nyenyak) | Ya |
| Menghitung kalori yang terbuang | Ya |
| Jarak tempuh | Ya |
| Menit Intensitas | Ya |
| TrueUp | Ya |
| Move IQ | Ya |
| Fitness Age | Ya (di app) |
| Monitor Energi Body Battery | Ya |
| Pelacakan Stres sepanjang hari | Ya |
| Peralatan Kebugaran / Gym | |
| Tersedia profil aktivitas olahraga | Pelatihan Kekuatan, Latihan Cardio, Pelatihan Elips, Tangga yang di panjat, Mendayung dalam ruang dan Yoga |
| Latihan kardio | Ya |
| Latihan kekuatan | Ya |
| Penghitungan otomatis | Ya |
| Pelatihan, Perencanaan dan Fitur Analisis | |
| Kecepatan GPS dan jarak | Ya |
| Penyesuaian Halaman Data | Ya |
| Profil aktivitas disesuaikan | Ya |
| Auto Pause | Ya |
| Latihan interval | Ya |
| Advanced workouts | Ya |
| Training Plan yang dapat didownload | Ya |
| Auto Lap | Ya |
| Manual Lap | Ya |
| Tanda Lap dikonfigurasi | Ya |
| VO2Max | Ya |
| Status Latihan (memungkinkan Anda melihat apakah Anda berlatih secara efektif dengan melacak tren sejarah pelatihan dan tingkat kebugaran Anda.) | Ya |
| Pelatihan Beban (beban latihan total selama 7 hari terakhir dihitung dari perkiraan EPOC) | Ya |
| Efek Latihan (Aerobik) | Ya |
| Efek Latihan (Anaerobik) | Ya |
| Penyesuaian Alert | Ya |
| Petunjuk Audio | Ya |
| Waktu Finish | Ya |
| Virtual Partner | Ya |
| Lomba sebuah Kegiatan | Ya |
| Petunjuk Arah Jalur | Ya |
| Sentuh dan / atau kunci tombol | Ya |
| Auto scroll | Ya |
| Sejarah aktivitas jam | Ya |
| Physio True-Up | Ya |
| Fitur Heart Rate | |
| Zona HR | Ya |
| Tanda HR | Ya |
| Kalori HR | Ya |
| HR %Maks. | Ya |
| % HRR | Ya |
| Waktu Pemulihan | Ya |
| Auto Max HR | Ya |
| HR Broadcast (siaran HR data melalui ANT + ™ untuk perangkat pasangan) | Ya |
| Fitur Lari | |
| Profil lari yang tersedia | Lari, Treadmill, Lintasan Indor, Lari Lintas Alam |
| Jarak berbasis GPS, waktu dan kecepatan | Ya |
| Dinamika Berlari | Ya (dengan aksesori yang kompatibel) |
| Osilasi vertikal dan rasio (tingkat ‘bouncing’ dalam gerakan Anda berjalan dan rasio biaya-manfaat dengan panjang langkah) | Ya (dengan aksesori yang kompatibel) |
| Waktu kontak tanah dan keseimbangan (menunjukkan berapa banyak waktu, dalam gerakan berjalan, kaki Anda di tanah bukan di udara dan memungkinkan Anda memeriksa simetri Anda berjalan) | Ya (dengan aksesori yang kompatibel) |
| Panjang langkah (real time) | Ya (dengan aksesori yang kompatibel) |
| cadence (menyediakan angka real-time dari langkah per menit) | Ya |
| Kondisi Performa(Setelah menjalankan 6-20 menit, membandingkan kondisi Anda real-time dengan tingkat kebugaran rata-rata) | Ya |
| Latihan Lari | Ya |
| Prediksi Lomba | Ya |
| kapabel dengan Foot Pod | Ya |
| Fitur Rekreasi Luar Ruangan | Ya |
| navigasi Point-ke-point | Ya |
| Bread crumb trail secara real time | Ya |
| Kembali ke Awal | Ya |
| TracBack | Ya |
| Mode UltraTrac | Ya |
| Jarak ke tujuan | Ya |
| Koordinat GPS | Ya |
| Fitur Bersepeda | |
| Tersedia profil bersepeda | Bersepeda, Bersepeda dalam ruang |
| Jalur | Ya |
| Lomba sebuah Kegiatan | Ya |
| Alert waktu / jarak (memicu alarm bila Anda mencapai tujuan) | Ya |
| Kompatibel dengan Varia Vision (tampilan dengan dudukan di kepala) | Ya |
| Kompatibel dengan radar Varia (menghadap ke belakang radar) | Ya |
| Kompatibel dengan lampu Varia | Ya |
| Kecepatan dan dukungan sensor cadence (dengan sensor) | Ya |
| Fitur Berenang | |
| Tersedia profil berenang | Renang di Kolam Renang |
| Metrik renang di kolam (panjang, jarak, pacu, tingkat/hitung stroke, kalori) | Ya |
| Identifikasi jenis gaya renang (gaya bebas, gaya punggung, Gaya dada, Gaya kupu-kupu) | Ya |
| Efisiensi berenang (SWOLF) | Ya |
| Drill Logging | Ya |
| Latihan Renang di Kolam renang | Ya |
Isi Dalam Kotak:
- Forerunner 245
- Kabel pengisian daya
- Buku manual
Garmin Forerunner 245 – Manual
Produk asli Kami distributor langsung Garmin . Harga murah dan berkualitas bergaransi tentunya. dapat di kirim ke seluruh wilayah indonesia.
Dalam pengiriman produk yang pelanggan beli, sebelumnya sudah kami cek untuk memastikan produk dalam keadaan baik dan siap kirim.
